いつのまにかお腹はボンレス🌱
あれれっ!
久しぶりに着たスーツとシャツ。
パンパンです。
ブラウスのボタンとボタンの間が広がって
( ̄▽ ̄) おーい、太っているぞ!私。
なんでだろう?
そんなにご飯増えてませんよ‥
美味しいけどね、毎日、ご飯が!
怖いですね💧
食欲の秋🍁と言ってる場合じゃありません
(⌒-⌒; ) へへ
椅子に座ったら、盛り上がるお腹🐽
もうストライプのシャツなのに、可笑しなことになっておりました。
免疫アップのためには
食べる🌱
寝る🌱
朝起きる🌱
どれもとても大切なこと🌟🌟🌟
適度に運動も忘れないように!
今日の空はイワシ雲。
美味しそうだな〜〜(*´ー`*)とお魚を思い浮かべた私。
この食欲を止められるのであろうか?
自分の選択🌱
毎日の暮らしの中での選択🌱
起きてから寝るまでの間、気づけば選択の連続ですね🌱
朝ごはんはパン🍞にしようかな?
今日はコーヒー☕️?ラテ?
お弁当のおかずは?
どのスーパーに寄ろうか?
誰と会うのか?
今日は何をするのか?
見るテレビ番組から
読みたい雑誌まで
私達は自分で多分いい!と思うものを選択して生きています。
今の日本社会はとても便利だと思うんです。
サービス精神がすごい!
コンビニでおにぎりを買う🍙という一つのことだけで、おにぎりの種類が多すぎて!
なんであんなにたくさんの種類があるのかしら?迷ってしまいます。
選択の種類が多い例として、
レストランのメニューに始まり、
スーパーの食品売り場で調味料ひとつとっても〜〜💧
私の子供の頃とは違い、お買い物に行くと選択疲れでぐったりとしてしまいます。
便利な快適な社会って、結局は選択が多くなり、頭が疲れてしまうと思いませんか?
不便な生活をしていると頭は疲れないけれど、自分が動かなくてはいけないので身体が疲れます。
だから、ぐっすり眠れます🌟
今の生活で眠れない人は、頭ばかり働いて疲れているのに、身体は疲れていない人、つまりアンバランスな状態🌱
生活が便利になると、選択肢が多すぎるので考えることが多く、いつのまにか疲れがたまっていくのかも知れません。
その上、合理化を進めているのですから、ヘトヘトな脳疲労社会の仕組みが出来上がっているのでは?
私はそのことに気づいてからは、シンプルな素朴な生活を日常に取り入れたいと願い、自分を少し不便な方向へ、選択することを心がけています。
お買い物も昔ながらのご近所ですましています。昔からあるお店。
(カレーのルーも5種類くらいしかない、変わった調味料なんておいてありません。)
そんな意味では、足りないものはコンビニで買ってもいいでしょう。
塩がないなー( ̄∀ ̄) と思い、棚を見れば2種類くらいしか置いてないでしょうから。
選択をしようがありません。
それしかないのですから。
これは実に脳🧠にとって快適な状態💓
毎日の暮らしをシンプルにすると疲れ具合が違うなぁ(*´ー`*) と感じています。
楽なんです🌱
便利な快適な社会は私たちにある意味、選択しなければならない心の負担を増やしているのかも。
選択って、せいぜい5つくらいまでが楽しいらしいですよ。
それ以上は苦痛になるらしいです。
これは脳科学の研究から判明したこと。
脳科学者の方が言ってました。
脳は楽したがりさんだって!
生活を少し不便にして、日常の選択を減らすと、シンプルなすっきりとした暮らしができます。
私はそんな生活を選択しています🌱
(๑˃̵ᴗ˂̵) あれれ〜
来年の手帳はどれにしようかな🌱
新しい来年の手帳コーナー!
書店に文具店に展開されていますね。
見ているだけで気分も一新します🌱
日々のスケジュール管理はとても大切です
私は今までは、朝起きてからスケジュール🗓を確認していました。
今日はどんな予定だったかしら?
今は前の日に確認するようにしています。
朝はバタバタしがちで‥‥
🌱家族の朝食の支度に
🌱お弁当を作り
🌱ゴミを出したり
ついギリギリの時間になり、慌てて家を出ることなんてしょっちゅうです。
あー忘れた(;゜0゜)とうっかり。
私は多分人よりのんびりなので、慌てるといろいろなミスをします💧
忘れ物をしたり、そうでなくても何か忘れているようなそわそわした気持ちになり落ち着きません。
余裕を持って、スッキリとした爽やかな気持ちで家を出ることが私には大事🌱
そんな日はとても気分が良いので、いろいろなことがスムーズに運びます。
ですから、前の日には翌日のスケジュールを確認してから寝ます。
起きてからは段取りよく家事をこなして、さぁ出発なのです💨💨💨
私の来年の運気を上げる手帳は‥‥_φ(・_・
悩みます〜〜💧
かっこよくビジネスっぽい手帳もいいし、
女性らしいステキなものもあり、
可愛らしさをとるか‥
結局私は、ミドリカンパニーの猫ちゃんスケジュールに決めました🌟🌟🌟
来年の運気をアップさせてくれる大事なスケジュール管理帳です💓
猫ちゃん達の可愛いらしさに💕
手帳を開けるたびに、私の自律神経を穏やかに整えてくれるでしょう。
人の心は秋の空と同じですね🌱
昨日は素晴らしい秋空でした🍁
何処かへお出掛けされましたか?
私は新しい転居先のリフォームで壁に漆喰を塗っていました。
夢中になって作業すると心が整います。
とてもよい一日でした。
夢中に作業を進めながら、人の心って秋の空のようだな〜と考えていました。
今がこんなに穏やかな毎日であることに感謝でいっぱい🌸
人生にはいろいろなことが起こります🌟
昨年は、自律神経のバランスを崩している上、家族の不調を抱え本当に参っていました
挫けそうになる気持ちの毎日で、誰にも会いたくなく、仲の良い友達には些細を話し、落ち着いたら連絡するから暫くは会えないと伝えました。
しかしその中で、せっせと我が家へ通ってくれた友達がいます。
会社を休職したので、一緒に働いていた彼女とどうしても仕事の引き継ぎの関係やらがあり、会わない訳にはいきません(⌒-⌒; )
日々の暮らしの中で欲しいものもあり、(遠くまでは出れない状態でしたので)ついでに買ってきてもらったり。
内心はもう誰にも会いたくない💧
この今の家族や自分の状態を整えるまでは、誰の意見も聞きたくない💧
というのが本音。
他の友達は何かあればすぐ言って!
と私に気遣ってくれて一切連絡を絶ってくれました。
その当時は自分の気持ちも挫けそうにいっぱいで、彼女に結果的には押し付けるような形になってしまった自分の仕事を一生懸命にこなしてくれている姿に申し訳ない気持ちと、会いたくない気持ちが絡まり複雑な心境🌱
それにしても暑い中、汗をかきながら暑い夏の仕事帰りに寄ってくれた彼女の姿が心に残ります🌟
そうして帰り際に
戻ってくるの待ってるから!
頑張って!
と手を振る彼女。
一生忘れないだろうなぁ。(*´ー`*)
人の心って不思議です。
本当に自分ではわからないものです。
あの時、時々はまた来るのー?
と思った自分もいました。
彼女が帰るときに疲れたーー(⌒-⌒; )
と思う自分も確かにいました。
しかし心のどこかで通ってくれる彼女の姿に、私が必要とされている、忘れられていない、社会とのつながりに希望を持てたのも確かな気持ち。
人生の偶発的な出来事で急に社会から離脱した時、今までバリバリやっていた人ほどショックを受けると思うのです。
疎外感というか、離脱感が平気だと思っていたのに、心に虚無感を生み出します。
私はそれほど真面目に働いていたわけではありません。
それでもあんなに寂しい気持ちになるなんて!びっくりしました。
なんとも言えないモヤモヤの気持ち🌀
彼女はとても正直な人。
そして本能的に動く人。
勘の良い人だな〜と思っています。
私は今回の出来事で人の気持ちということをよく考えます。
その人の言葉をそのまま捉えることに疑問を感じながら‥
彼女が彼女自身のために私の心を支えてくれてたように。
私も私のしてあげたい気持ちを大切に行動したいと思っています。
相手の気持ちを尊重したばかりのお付き合いではなくて‥
とても難しいですけれど🌱
窓から見える秋の空を眺めながら、そんな事を考え漆喰をせっせと塗った午後でした。
緊張に自律神経がゆらゆら🌱
ありがとうございました。
試験も無事終了💮
多分大丈夫です🙆♀️ヤレヤレ
昨日は緊張しまくりで、久しぶりに私の落ち着いていた自律神経がゆらゆら〜🌱
まいりました(⌒-⌒; )
試験の朝は早く目覚め、
( ̄∇ ̄) 小学生の遠足か!
お昼ご飯はのどを通らず
( ̄∇ ̄) そんなに繊細でもないくせに!
試験中はもちろんドキドキ💓
私もなんでこんなに緊張するのか?
もはや理由も分からない。
52才になりいろいろ経験値も高いのに。
みんなが頑張れ!と応援してくれるので、嬉しさとプレッシャーで揺れたのかな?
試験が終了した途端、どっと疲れが‥‥
だいたい自律神経のバランスを崩す人は‥
真面目で責任感が強い🌱
いい加減なことは出来ない🌱
完璧にやりたい🌱
入社できるかどうかの大事な試験🌟
私の神経がゆらゆらするのも無理ないかな
_φ( ̄ー ̄ )
とりあえず終わりました。
みなさまに嬉しいご報告ができました💓
今日からはまたリラックスでマイペース🌱
マンガなぞ読みながら秋の読書を楽しみたいと思ってます。
緊張した時は‥
大きなあくび
手のひらに人と三回書いて飲み込むフリ
水を飲む
全部やりました。
少し気持ちが楽になりました🌱
試験の日の朝の緊張感🌱
おはようございます☀️
今日は試験日なんです🌱
いきなり! すみません‥‥(^_^;)
なんの試験かといいますと‥‥
保険募集人のテストです。
この試験に合格すると保険会社で働けます。
保険会社というと実は‥イメージは悪く
なんか保険を押し付けられそうで💧
そんな私が保険会社に入ろうとしているのですから、人生ってわかりませんね(⌒-⌒; )
昨年の今頃から今の私を想像することは無理
そんな考え全然ありませんでした。
この一年の間に私の考えを変えたのは何なのだろうか?
よくよく振り返ってみると‥
ある人の言葉がきっかけでした🌱
彼女とは友達の紹介で知り合いました。
以前ボランティアで友達と合コンパーティ🍷を開催していて、その時にお手伝いしてもらいました。
彼女はとてもきちんとしていて、言葉に重みがあるなぁという印象でした。
保険会社で働いているとお伺いして、少し腰が引けましたが勧誘されることもなく、ほっとしたのを思い出しました。
そんなご縁から彼女(今後はEさんと呼びます)と何回かお茶☕️をするようになり、失業中の私としては、同世代の意見が聞きたくていろいろ相談したのが始まりで。
私のこれからの職業人生について!
私は実は、趣味で家計簿をつけるのが若い頃から大好き💕
ファイナンシャルプランナーの資格をとり、宅建士の資格をとり、
保険のことを勉強したくて彼女に相談しました。
私は若い頃、何にも家計のお金のことを知らずにいろいろ失敗しながら貯蓄してきました。
あの時本当に誰か教えてください!
と思いましたが、セミナーは数十万するものばかりで、そんじょそこらの主婦が行けるはずもなく💧
だから、いま思うのです。
子育真っ最中の方や社会に出たばかりの方、若い女性の家計のプランナーとして力になりたい!
堅実に将来にむけて、バランスのよい貯蓄を目指して欲しいのです。
でもそれを人に教えるのってどうするの?
そんなことをEさんに相談したら‥
プロをなめたらいかんよ!
とお叱りを受けてしまいました。
家計のお金のプランナーを目指すなら、いろいろ実績を積んで、知識もしっかりと身につけなければ、本当のプロとは言えない。
私は保険の仕事にプロとしてプライドを持っているから、とEさんはおっしゃってました
かっこいいな(*´ー`*)と思いました🌱
そんなにプランナーしたいなら、保険会社で知識も経験も学んだら?と言われました。
私はその時に🌟🌟🌟これだ!
とビビっときたんです。
このお仕事やってみたい!
知識のプロになりたい!
営業が自分にできるなんて今でも信じられないのですが、
Eさんは、
営業するというよりも、人から信頼される人になればそれでいいんだよ💓と教えてくれました。
それにはやっぱり専門家としての知識🌱だと私は思います。
長々と書いてしまいましたが、
そんなわけで今から試験です。
いろいろな人からいろいろな言葉を受け取り、人生の扉を開けてください🌱
合格したよ〜とご報告できるように頑張ってきます(*´ー`*)
あーもう緊張が半端ないっす!
古っ!(⌒-⌒; )
不安という気持ち🌱
秋の夜🌛鈴虫の声を聞きながらの読書。
ふと気づくともう寝る時間⁈
仕事から帰りご飯の支度🍚
さぁ自分の時間だ✨と本を広げたのはつい先程の事。
楽しい時間はあっという間ですーー
毎日が楽しく充実していれば良いのですが!
そんな日ばかりではありません💧
なんだか訳も分からなく不安になる時があります。
何が不安にさせるのだろう‥‥
失業していた時は
次の働き先決まるかな?
面接で断られないかな?
50才から就職なんて良いところはないのでは?
といろいろ考え悩み‥‥
今、再就職してみれば
怖そうな人ばかりで、上手くやれるかな?
新しい仕事に慣れるのに時間がかかりそう
などと悩みが尽きません💧
多分、将来というか先のことがわからないと不安になるのかも?と考えています。
できるかな?
嫌われないかな?
そんな勝手な思い込みで自分をどんどん追い込んでいくような気がします!
誰にだって初めてはあるでしょう。
6回も転職している私でも、
新しいところに勤めるときのソワソワ
この先どうなるか?
経験しても何回でも、不安なものは不安なのです💧
先のことがわからないから不安🌀
でも先のことがわかってしまったらつまらない!
というか生きていたくない。
先が見えない楽しさ💓
というのもあるのではないでしょうか?
わからないから不安🌀
だから人は考える🌱いろいろ
私は不安になったとき!
手でこう不安な気持ちをこねて、新聞紙を丸めるようにこねて、遠くに向かって投げます!
思い切り☄️☄️☄️
意外とすっとします。
そんなバカな‥(⌒-⌒; ) と思ったでしょ
でもやってみて!
思い切り遠くへ投げる!
実際の動作にする事で心が何だか軽くなる
私が単純なのかな?
でもお試しを💓