いつからでも新しい自分🌱
我が家のたまこさん、先程お散歩に行きました。
どこでどうしているのやら‥‥
カンカンに照りつけるお天気の日も、
どしゃ降り雨の日も、
一日中遊んでいます。帰ってきません。
きっとステキな隠れ家があるのだと私は思っています。
気ままな猫ちゃんを見ていると、こんな風に気ままな暮らしをしてみたい🌟
と思わずにはいられませんね。
自律神経を整えるために大切なポイントは
🌱考え方を変える‥‥
🌱違った視点から世界を見つめる‥‥
そんなことができるようになれば、今までとは全く違う自分に出会えると思います🌸
いつからでも、気がついてやろうと思った時から世界は変わっていきます。
🌱考え方を変える‥‥
🌱違った視点から世界を見つめる‥‥
どういうことなのか、例をあげてみますね。
雨が急に降ってきたとしましょう。
（わ～雨だ！嫌だな～）と思った人もいるでしょう。
しかし農家の人なら、
（やっと降ってくれた。嬉しい～）と思うかもしれませんね。
これが別の視点からの気づきです。
こうした別の見方が出来るようになると、こだわりがなくなっていきます。
この考えに違いない！
普通はこう考えるはず！
こうした強い思い込みに自分が囚われていないか？
ちょっと考えてみましょう。
強い思い込みは自分を縛る鎖みたいなもの、
だんだん苦しくなってきます。
もっと自由な発想を。
猫ちゃんみたいにのんびりといきましょう。
今日がいちばん素敵な日🌱
