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自律神経を整える暮らし🌱

レディべた〜🌸母娘の自律神経を整えるやさしい暮らし

はじめまして🌱

こんにちは。レディべた〜🌸です。

 

 

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自律神経のバランスを崩した私達親子の奮闘ブログ💧

毎日の生活の中で自律神経を整えるためのアレコレを綴ったものです。

 

 

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そもそも現代社会はストレスばかり💧

会社に出勤するにも人混みに押され‥‥

お休みの日に遠出をすれば‥‥渋滞 (⌒-⌒; )

 

人間関係もストレスばかり💧

ご近所から会社の上司、親、兄弟姉妹にまで気を使い、

友達にも明るく振る舞う毎日。

 

街中での生活は刺激的で睡眠不足💧

夜更かしが過ぎて眠りにつく頃は明け方‥‥

 

一日とにかくバタバタしてしまう💧

時間に追われて一日があっという間に終わり焦ります💦

 

 

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こんな毎日、みなさま〜似たような生活していませんか?

自律神経のバランスが崩れてもおかしくないですね。

 

  

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私達親子も、二人でバランスを崩し(それぞれ理由は違いますが)

とても反省致した次第であります  (⌒-⌒; ) トホホ

現在はなんとかバランスを整えながら、楽しい毎日を過ごしています。

 

 

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なんと言ってもストレス社会です。

明るく楽しく健やかにストレスを緩和したいですね。

私達の苦い体験に基づくアレコレ試みの暮らしぶりが、

少しでもみなさまの参考になればこんなに嬉しいことはありません。

 

 

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同じような気持ちで落ち込んでいる方々、

一緒に自律神経を整えましょう。

私達の自律神経を整えるやさしい暮らし🌱をお楽しみ下さい🌱 


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