自律神経を整える暮らし🌱

レディべた〜🌸母娘の自律神経を整えるやさしい暮らし

素敵な本にアニバーサリーティー?

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今晩は?
素敵な本を読みながら夜はリラックス〜?
 
今日も頑張ってしまいましたか?
心と身体をゆるゆるッとさせてあげましょう
 
本日のお茶?は
カガエ漢方ブティックさんのアニバーサリーティーをいただきます。
 

カガエ ライフ スタイル ブレンド アニバーサリー|薬日本堂オンラインショップ

 
薔薇・ルイボスティ・ローズヒップ・霊芝・高麗人蔘・甜茶がブレンドされていてスッキリとしたくせのないお味。
ノンカフェインなのでお休み前でも大丈夫?
ちょっと品良く娘と二人で飲みながら読書タイムです。
アニバーサリーではないです‥‥‥‥(⌒-⌒; )  すみません?
 
そして今日は、素敵なハーブライフ?を蓼科で40年過ごされつつ、ハーブショップ経営者である萩尾エリ子さんの香りの扉、草の椅子?のご紹介です。 

この本から勇気と元気をもらいます。

蓼科の自然の厳しさがリアルに伝わってきて、ここに住む事の厳しさ、しかし自然の持つ圧倒的な荘厳さに感嘆  (´∀`*)

 

昔の暮らしは日本どこでもこれに近かったのでしょうね。

私達の便利な生活は、身体の持つ本来の力を弱めてしまったということを実感します。

 

この本を読むと気分が引き締まります。

明日の寒い朝も平気です〜〜たぶん‥‥?

 

蓼科の厳しく美しい自然の写真を眺めながら娘とお茶していると、

暖かい家?で暖かい布団、傍らには私達の癒し猫さん?たまこさんがいて‥‥

幸せってこんな毎日なんだなぁと感じます。

 

平凡な何もない穏やかな日の幸せをしみじみ感じながら、今日も一日無事に過ごせた事を感謝して寝ます?

 

それではお休みなさ〜い╰(*´︶`*)╯

 

 

 

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