友人の死を受け入れること🌱

息子の友人が闘病の末、他界致しました。

泣きくれる息子と人の死について、話し合いました。

毎日の暮らしの中で、人の生き死について話し合う機会は、なかなかありません。

泣きながら帰宅した息子に寄り添いながら、もう二度と会えない別れのつらさ💧

お友達がガンと闘って、病気に勝てなかった無念さを思うと‥‥

息子も友の死を受け入れることが出来ず、あの時に顔を見に行っておけば‥‥

と考えだすと後悔ばかりがつのります。

私も４０歳を超えたあたりから、風のたよりで同級生の訃報を聞くことが多くなりました

人は誰もが死にます。

必ず死にます。

遅かれ早かれ、いずれは誰もがあちらの世界へ逝くことになるのです。

しかし人には寿命があります。

与えられた命の長さはそれぞれ違うのです。

私は願わくば年齢の順番通りにあちらに行くのがいいなぁ思います。

今回のように若い身でやりたいこともあったでしょうに、早々と逝かれてしまった方、また残された方のことを考えると胸が詰まります💧

残された息子もいろいろな気持ちを抱き、考える機会を与えられたでしょう。

生きるということは、

一生懸命に生きなければいけないんだと私は思います。

長い寿命をいただいているのですから、努力して生きなければ‥‥

先にあちらに逝かれた方に申し訳ない気持ちになります。

そして命が勿体ないですね。

ボーっと生きてんじゃねーよ！

とチコちゃんに叱られますね。

どんな生き方が、正しくて何が間違いなのか、よくわからなくても一生懸命に生きよう！と私は思っています🌱

人とのご縁は大切ですね🌱

今年は本当に暖冬ですね〜〜♪

今朝もあたたかい(*´ー｀*)

冷えを大敵とする私達女性にとっては、ラッキーな年ですね✨✨✨

私は営業のお仕事ですから暖かい日ですと、るんるん🌸して気持ちも軽く出かけます。

もともと単純な性格なんです〜🌱

人とお会いするお仕事ですが、私は「ご縁」というものを大切に考えています。

人は一人では生きていけないから。

助けたり‥助けられたり‥

支えあってみんなで生きていくんですよね。

自分にとってのご縁のあるつながり🌱

最近ふと思うんです。

これからたくさんの人と出会って、たくさんのつながりを持ちたい！

でも‥‥私にとって、ステキなご縁の人って誰なのかしら💓

自分にとってのよいご縁って、きっと考えてもわかりませんよね。

ステキな人とお知り合いになれたなぁとか、元気をもらえたとか、後から気づくことばかりで。

今の私にはどの方が、私にとってのご縁のある方かわかりませんが、とにかくたくさんの方にお会いすることを心がけています🌱

きっと私にも何か、誰かのためになることができるはず。

いろいろ考えていると、先のわからない未来で不安もありますが、とりあえず行動あるのみで🌱

毎日そんなことを思いながら笑顔で過ごしています。

そろそろ年の瀬ですね。

一年を振り返り、お世話になった方々に感謝の気持ちでご挨拶に行きたいと思っています。

人は何のために働くのか🌱

失業中もぼっーとしていたら、勿体ない🌟

そう思いキャリアコンサルタント養成講座へ通いました。

通いはじめた理由は３つあります🌟🌟🌟

その1 🌱失業中なので、教育訓練給付制度を利用できる。

その2 🌱何回も転職経験があるので、就職支援をお仕事とするのは良いかも！と考えた

その3 🌱人の人生に関わるお仕事をして、いろいろな人とつながりたい！と思っている

資格があれば次の就職に有利⭐️という理由で通い始めたのですが、試験のための講座ではなく、養成講座だったものですから‥‥

キャリアというものについて

人生におけるライフステージについて

いろいろな理論を学ぶことになりました。

始めは試験とは関係ないのに無駄な時間‥‥

と思いつつ、自分について考えるようになり

自分をふり返り‥人生をふり返り‥

そしてキャリアコンサルタントの養成講座で学んだことは、

🌱人は何のために働くのか？ということ。

これまでの私に、何のために働くのか？

と質問すれば間違いなく

「稼ぐため！」と答えたでしょう。

毎日生きていくにはお金が必要💰

🌱生活費

🌱住居費

🌱子供達の教育費

わたしには子供が２人いるので、大学まで行かせるのにはお金がかかります。

何とかしなくては‥と夫婦二人で必死💧

今の子供にかかる教育費は高すぎる！

けれども子供達もようやく大学を卒業し、もう就職です。

やれやれと肩の荷をおろした今日この頃。

５０才を過ぎて、自分の人生について考えた時に、これからは楽しい人生がいいな〜🌸

と思う自分を見つけました👀

何だか楽しい自由な気持ちになり、お仕事はその延長でしたいことをしようと思いました。

何のために働くのか？

それは楽しむため。

やっぱり人生楽しまなきゃ💓

そして‥‥

ありがとう🌸のために人は生きてる！

そして最近思うことは、なんでもやってみなくてはわからない🌱ということ。

とりあえずやってみる！

この言葉どおりに毎日動いています。

週末はスモークデー🌱

ポカポカ陽気の暖かい週末でしたね。

お庭で椅子を出して優雅にベーコン作り🥓

ベーコンは手軽にスモーク出来て、とても美味しいですよ💓

前もって塩漬けにしておく必要がありますが（それがちょっと手間💦）

クイック作りで３日前から用意しておいた豚のブロックを豪快にスモークしました。

ベーコン、スモーク、レシピ

とネットで調べれば簡単に作りかたを知ることが出来て‥なんとも便利な世の中です。

この前は夏に挑戦して、バッチリうまくいきましたので、気を良くした主人が張り切りました。

自家製を食べるともう市販のものは買えません〜💓

添加物なし🌱

素朴なお肉の美味しさがダイレクトに伝わって (*´ー｀*)

はまってしまった主人がスモークの箱を手作りしまして、楽しいスモークデー🌱になりました。

スモークをした後、その炭を使いジャガイモ🥔を焼きました。

ジャガバターもたまりません💧

チロリチロリと揺れる赤い炎を🔥眺めながら、幸せだなぁと感じました💓

まさにヒュッゲタイム✨✨✨

余裕のあるところに幸せあり🌸

こんななんでもないことが楽しいのです。

あー自律神経のバランス崩れてます🌱

秋も深まりだんだん寒くなりつつ🍁

あー自律神経のバランスが崩れています。

もう１週間ーー(⌒-⌒; )

最初は風邪かと考えた！

悪寒がし‥‥首すじが時々微熱‥‥

体のあちこちがいたい💧

インフルエンザ (＞人＜;)？

しかし熱が出るわけでもなく、しばらく様子を見ようと‥‥

体の痛いのが治ってきたら、今度は頭がグラグラと揺れます。

もうなんなんだ！

娘と話をしたら同じ状態らしい。

ということは‥‥

久しぶりの自律神経崩れ🌟🌟

(-.-)y-., o O ショックですーー💧

夕方から夜になるとゆらゆらして歩けないほど！！

何がなんだかわかりません！

ほんとに風邪じゃないのかなぁ？

(⌒-⌒; ) よくわからない💦

こういう訳のわからない時ってありますよね

どうしたらいいのか？

不安になることはありませんよ🌱

たかが自律神経のバランスが崩れているだけ

日にち薬💊です(*´ー｀*)

多分寒気が入ってきて身体が対応できないのかな〜〜？

ロボットじゃないんですから‥‥

にんげんだもの💓

頭が揺れようが‥痛かろうが‥

歩きづらくても‥私は病気ではない！

まぁそのうちこの不快な症状も無くなるでしょう🌱

まぁ気楽にいきましょ  (*´ー｀*)

でもちょっとつらたん💧←これ本音

頑張ろう！

秋🍁はウォーキング🌱

秋はウォーキングにぴったりの季節🚶‍♂️

紅葉の中を歩くのもいいし、少し田舎の方にお出掛けしては、見知らぬ土地を歩くのも楽しいですね。

各種イベントも開催されていて、参加してみたいものもたくさんあります。

先日の週末に名古屋の円頓寺商店街で開催されていた、パリ祭🇫🇷ご存知でしょうか？

毎年楽しみにしている秋のイベント🌱です

商店街の両脇に所狭しと並んだ雑貨屋さん。

クリエーターの方々の斬新な作品があり、足を止めて見入ってしまいます。

おしゃべりに花が咲きます🌸

見応えたっぷりです(*´ー｀*)

でも一番の魅力は‥‥やっぱ食べること🌟

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

本格風のなんだかを煮込んだお肉🥘やカラリと揚がったフリット

オシャレで美味しいスイーツ🥧

そしてパリと言ったら美味しいパン🥐🥖

ワインもお手軽で豊富🍷

飲みながら🧀チーズをつまみ‥‥

あ〜〜楽しい(*´ー｀*) 最高の休日です。

しかし今年は書籍で円頓寺商店街も注目度が高まり、人が多かった〜〜

テレビの取材も入ってて、歩くのが大変でした💦

こんなに楽しく🌱美味しい🌱イベント🇫🇷

みんなおいでよ〜〜と毎年思っていたのですが‥‥(⌒-⌒; ) へへ

このパリ祭🇫🇷は商店街の距離がかなりあるので歩けます！

自然と歩いています！

パリ祭🇫🇷のない時でも私は、バルでご飯を食べ、お肉やさんで揚げたてコロッケを買い、のんびり楽しく歩ける商店街です。

秋のイベント🍁はたくさんあります。

次はどこにお邪魔しようかと考えるのも楽しいですね。

健康体格BMIを知りました🌱

健康診断のたびに測定されるBMI🌱

これは健康体格と呼ぶらしい。

知らないことは損🌟

というわけで‥‥

今日は、BMIについてのお勉強です。

体重➗身長➗身長

この式で自分のBMIをすぐに知ることができます。

どうでしたか？

１８.５から２５が適正。

この数値内なら、あなたは健康です🌱

肥満の方や痩せすぎさんはこの数字から外れます。

ちなみにバッチリ健康なのは

BMIが２２🌟🌟🌟

この数字を目指したいところです。

BMIの数値が高いと‥‥

高血圧症、脂質異常症、糖尿病

などの血管の病気を引き起こし、これらが原因で動脈硬化症になります。

怖いですね〜〜ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

病気にならないように普段からの健康管理がとても大切です🌸

今の時代の病気は、過剰な健康管理によるカロリーオーバーから‥‥

食べすぎてはダメなんです🙅‍♀️

豊かすぎる時代に粗食に心がけるなんて‥‥

おかしな話ですけれど(⌒-⌒; )

気をつかうことの多い合理化社会に対して、ストレス発散のために多くなる飲み会🍺、ガッツリ食べたくなる気持ちはわからないでもないですが‥‥⚠️危険‥危険過ぎます。

ストレスを解消させるための飲食で病気になってしまっては本末転倒🌱

何のために生きているのか？

わからなくなります。

主人の数値や健康に気を使いながら、いつのまにか自分の数値も高くなり‥‥

(￣∀￣) あらら〜〜

とにかく、食事で気をつけるのが大切です。

ご飯、おかず（主菜と副菜）

具沢山のお味噌汁を添えて、野菜をたっぷり食べたいものです。

今の季節、ネバネバ系と海藻類豆類を上手に取り入れながら、免疫アップ⤴️

よく噛んでゆっくりいただきたいですね。

秋は食欲の秋と言われます。

皆さま〜気を引き締めていきましょう🍁