朝起きるのがつらい季節🌱

おはようございます☁️

朝眠たい目をこすりながらのご出勤でしょうか？ 

(*´ー｀*) 今の私はまさにコレ！

朝起きるのがつらい季節になってきました。

夏から快調に早起きの習慣が身についてきたというのに‥‥

出勤可能なギリギリまで布団に潜りそうになる自分に喝💥でございます。

布団のもこもことしたホワッ〜と暖かさ

安心感で癒されます🌱

ダメダメ〜〜考えたらダメ🙅‍♀️

布団から出た時の寒さ❄️にびっくりし、顔を洗う水の冷たさに驚き目が覚めます‼️

毎日起きてきちんと仕事にいく。

夜はリラックスタイムで１２時前には寝る。

これが自律神経を整える王道ですから‥

ええ、起きますよ！

明日も起きますとも！

(￣∇￣)